¿Te cuesta pedir ayuda?

¿Y si pensamos en Sinergia?

Si te cuesta pedir ayuda, un ejercicio que a mi me sirve es el de pensar que me sucede a mi cuando ayudo.

1ero. Si lo que me pasa es que “no quiero molestar o poner en compromiso al otro”. Registro si a mi me cuesta decir que no cuando me piden ayuda, y recuerdo que es un tema mío. No quiere decir que al otro le pasa lo mismo. Si no me puede ayudar, me lo va a decir, tranquil@.

2do. Si lo que creo es que es un “peso para el otro”. Registro que cuando ayudo lo que sucede, es que lo que le digo al otro me lo digo a mi mism@, y a veces me ayuda más a mi que al que tengo enfrente.

3ro. Registro que espeja de mi vida lo que le sucede al que estoy ayudando, y veo que entre los dos se genera una sinergia, en donde crecemos y nos iluminamos en conjunto, y me ayuda a resolver lo que me pasó o me está pasando. Me sirve para aclararme y verlo afuera, tomar distancia, tener una visión con más claridad de mi vida.

4to. Recuerdo que ayudar a otro, no es tanto “ayudar”, como si yo tuviera algo que dar, que el otro no tiene (de ahí la creencia de que si pido ayuda le estoy sacando algo a alguien). Sino que es un poner las energías de cada uno en juego, y estas energías se potencian, y juntos elevamos la consciencia, y resolvemos los conflictos en común.

5to. Recuerdo que le agradezco al que me da la posibilidad de acompañarlo en este darse cuenta (resignifiquemos el “ayudar” por el “acompañar”), y que estaría bueno darle la oportunidad a otro de ayudar y acompañarme a darnos cuenta y crecer gracias a algún conflicto que me esté sucediendo.

"Ayudar" arrastra la creencia que le vas a resolver un problema a alguien, o que vas a dar algo que el otro no tiene. Es una palabra que tiene la característica de posicionar a alguien sobre otro, e inconscientemente hacerlo no hace tanto ruido como permitirle a otro que lo haga, ya que nos deja en un lugar inferior. ¿Y si lo pensamos desde el sentido de acompañar, de ir hombro a hombro y juntar fuerzas para hacer algo, o descubrir algo que nos permita crecer a ambos?

“Cada conflicto es una oportunidad para crecer junto a otro.” Aprendamos a comunicar nuestras necesidades.

Fiorella Oreste

Fiorella ॐ Terapia Reiki y Flores de Bach